ARAMA
Aranacak Kelime :
Kategori :

DENGELİ BİR VEGAN BESLENME BESLEYİCİ BİR DİYET OLABİLİR!
Tarih : 31.10.2024
Son yıllarda vegan beslenmeyi tercih edenlerin sayısında artış olduğu gözlenirken, hayvanlardan elde edilen hiçbir gıdayı yememeyi içeren katı bir beslenme modeli olan vegan beslenmenin sağlıklı olup olmadığı da tartışılıyor. Dengeli ve çeşitli bir vegan diyet oluşturmak için daha fazla planlama ve hazırlık gerekebildiğini ifade eden uzmanlar, vegan beslenmede protein gereksinimlerinin bitkisel kaynaklı besinlerden sağlandığını söylüyor.
BÜYÜKŞEHİR’DEN BİNLERCE KADINA DESTEK
Tarih : 24.10.2024
Binlerce kadının hem ruh hem de beden sağlığına kavuşması ve mutlu olması için bir dizi çalışmalar yürüten Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı’nın psikolog, fizyoterapist ve diyetisyen desteği, kadınların takdirini toplamaya devam ediyor.
MEME KANSERİNE KARŞI SOFRANIZI GÜÇLENDİRİN
Tarih : 23.10.2024
Medicana International Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sena Nur Doğan, dünyada kadınlar arasında en yaygın görülen kanser türlerinden biri olan meme kanserine karşı beslenmede 10 öneriyi sıraladı.
MUTLULUĞUN YOLU MİDEDEN GEÇİYOR
Tarih : 14.10.2024
Diyetisyen Hande Selin Ok besinlerin duygu durumumuzu etkileyebildiğine dikkat çekerek, mutluluğun bir yolunun da beslenmeden geçtiğini söyledi. Ok, “Beyin, serotonin adı verilen bir kimyasal haberci ile mutluluk hissini sağlar. Serotonin üretimi için vücudun triptofan adlı bir aminoasite ihtiyacı vardır. Bu nedenle triptofandan zengin yiyecekler tüketilmelidir.”
Konyaaltı’nda diyetisyenler emeklilerin ayağına gidiyor
Tarih : 6.09.2024
Konyaaltı Belediyesi’nin düzenlediği Halk Sağlığı Buluşmaları kapsamında “7’de 70’e Sağlıklı Beslenme Buluşmaları” gerçekleştirildi. Gürsu ve 23 Nisan Emekli Kahveleri’nde gerçekleşen etkinlikte vatandaşlara uzman diyetisyen tarafından sağlıklı beslenme konusunda bilgi verildi.
Kuru Meyveler Vazgeçilmez Bir Ara Öğün Alternatifi
Tarih : 21.08.2024
Uzman Diyetisyen Rengin Özbay, tüketilen kuru meyvelerin iyi bir ara öğün alternatifi olduğunu kaydetti.
Soylu, "Sahur yemeğini atlamayın"
Tarih : 13.03.2024
Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Meltem Soylu, "Doğru beslenerek oruç tutmanın sağlığımız üzerindeki olumlu etkilerini en üst düzeye çıkarmak için bizi gün boyunca oruca hazırlayan önemli bir öğün olan sahur yemeğini atlanmamalıdır" dedi.
“Ramazan’da sağlıklı beslenerek vücudunuzun enerjisini yenileyin”
Tarih : 11.03.2024
Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Çağrı Yüksel, iftarın ardından hızlı ve ağır yemeklerden kaçınıp, uyumlu bir beslenme programıyla vücudu adım adım yeniden enerjiyle doldurmak gerektiğine dikkati çekti.
“Beyin sağlığımızı korumanın yolu midemizden geçiyor’’
Tarih : 3.03.2024
Nörolog Nigar Ahmadova, beslenmede Akdeniz diyeti uygulamanın çeşitli nörolojik hastalıkların meydana gelişinde kritik rolü olduğunu söyledi. Uzm. Dr. Ahmadova, “Beyin sağlığımızı korumanın yolu midemizden geçiyor ve bağırsaklarımızda belirleniyor. Kişiler beslenme tercihleriyle kendi mikrobiyatasını (vücudumuzdaki yararlı mikroorganizmalar) ve dolayısıyla sağlıklarını olumlu yönde değiştirebilir. Böylece nörolojik hastalıklara karşı kendi kalkanlarını oluşturabilirler” dedi.
Sanayicilerden Soydan’a tam destek
Tarih : 10.02.2024
Cumhur İttifakı Mersin Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Serdar Soydan, Bu şehre hep birlikte sahip çıkmak zorunda olduklarını belirterek, "Kentimizin geleceğini, ufkunu açmak adına herkesin siyasi kimliğini bir kenara bırakıp Mersinlilik bilinci ile çalışması gerekmektedir. Bir aidiyet duygusu ile kenetlenmek zorundayız” dedi.
Kış hastalıklarından koruyup şifa dağıtan 10 bitki çayı
Tarih : 18.01.2024
Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, bitki çaylarının zengin içerikleri sayesinde hastalıklara karşı doğal bir koruma sağladığını belirtti.
1 yılda 2 bin 300 kişiye ücretsiz diyetisyen hizmeti
Tarih : 12.01.2024
Alanya Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren Diyetisyen Birimi, 2023 yılında 2 bin 300 kişiye ücretsiz danışmanlık hizmeti verdi.
Antalya’da, sağlıklı bir yaşam için kilo veriyorlar
Tarih : 9.01.2024
Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal’ın öncülüğünde başlatılan ‘Sağlıklı Muratpaşa Hareketi’ projesi bünyesinde, bir yıl içinde 5 bin 167 ilçe sakini beslenme alışkanlıklarını değiştirmek diyetisyenlerle görüştü.
Yılbaşı sabahı için beslenme önerileri
Tarih : 30.12.2023
Yılbaşı sabahı beslenmesi, kişisel tercihlere, kültürel alışkanlıklara ve sağlık durumuna bağlı olarak değişebiliyor. Ancak önceki günkü sindirimi zor ve yağlı yemekleri dengelemek için hafif bir kahvaltı tercih etmek gerekiyor. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Dilara Durak, yılbaşı sabahı için beslenme önerilerinde bulundu.
Fonksiyonel doğal besinlerle kolesterolü düşürün
Tarih : 13.12.2023
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, korunma ve iyileşmede sağlıklı beslenmenin öneminin küçümsenemez düzeyde olduğunu söyledi.
Grip ve soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlü tutma yolları
Tarih : 21.11.2023
SANKO Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gamze Ganime Yıldırım, grip ve soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlü tutmak için beslenmede protein, posa vitamin ve minerallerin artırılması gerektiğini söyledi.
Muratpaşa’da binler Ata’ya Saygı yürüyüşünde bir araya geldi
Tarih : 11.11.2023
Antalya’da Muratpaşa Belediyesi, Gazi Mustafa Kemal’in ebediyete intikalinin 85’inci yılı anısına ‘Ata’ya Saygı Yürüyüşü’ düzenledi. Binlerce Antalyalı ellerinde meşaleler, Türk bayrakları ve Atatürk posterleriyle Muratpaşa Atatürk Kent Meydanı’ndan başlayan fener alayına katıldı.
Galatasaray, Mustafa Kemal Atatürk’ün vefatının yıl dönümünde anma töreni düzenledi
Tarih : 10.11.2023
Galatasaray Spor Kulübü, Mustafa Kemal Atatürk’ün ebediyete intikalinin 85. yıl dönümünde stadyumda anma töreni gerçekleştirdi.
Ulu Önder Atatürk, ölümünün 85. yılında Bozyazı’da anıldı
Tarih : 10.11.2023
Cumhuriyetin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk, ebediyete irtihalinin 85’inci yıl dönümünde Mersin’in Bozyazı ilçesinde törenle anıldı.
Toroslar’dan Anıtkabir’e 550 kilometre pedal çevirecekler
Tarih : 5.11.2023
Mersin Bisiklet Derneği (MERBİSDER) üyeleri, Toroslar Belediyesinin desteğiyle Cumhuriyetin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün ebediyete intikalinin 85’inci yıldönümü dolayısıyla 550 kilometre pedal çevirecek. 10 Kasım’da Anıtkabir’e Türk bayrağını asmak üzere yola çıkan ekibe, Toroslar Belediye Başkanı Atsız Afşın Yılmaz, Türk bayrağını teslim etti.

Bulunan Haber Sayısı:  89

Sayfa:   1 2 3 4 5 ► »»

 
 
  SOSYAL MEDYA
 
 
  GAZETEMİZ
 
  BASIN İLAN
 
 
  HAVA DURUMU
 
 
  FACEBOOK
Mersin Hakimiyet Gazetesi
 

 
 
 


 

Siteden yararlanırken yayın politikamızı okumanızı tavsiye ederiz. mersinhakimiyet.com © Copyright 2019-2024 Tüm hakları saklıdır.
İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz. mersinhakimiyet.com basın ve yayın meslek ilkelerine uyar.

URA MEDYA