ERGENLİK DÖNEMİNDE AİLE ÇATIŞMASININ NEDENLERİNE DİKKAT!

Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak hızlı değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Bu süreçte ergenler, kimlik arayışına girer, özgürlük ve bağımsızlık ihtiyaçları artar. Bu değişimler, aile içinde çatışmalara yol açabilir. Aileler, çocuklarının bu dönemde yaşadıkları değişimleri anlamakta ve onlara uyum sağlamakta zorlanabilir.

Konuyla ilgili bilgiler veren Uzman Klinik Psikolog Yunus Emre Yıldız, “Ergenler, ailelerinden bağımsızlaşmak ve kendi kararlarını vermek isterler. Ancak bu özgürlük arayışı, ailelerin sınırları zorlanmış hissedilmesine neden olabilir. Bu da çatışmalara yol açar. Fiziksel ve Duygusal Değişimler: Hormonel değişiklikler, ergenlerde ani duygu değişimlerine ve öfke patlamalarına yol açabilir. Aileler, bu duygusal iniş çıkışları anlamakta zorlanabilir. Kimlik Arayışı ve İsyan: Ergenler, kim olduklarını keşfetmeye çalışırken, ailelerine karşı isyankar bir tutum sergileyebilirler. Bu durum, ebeveynlerin otoritesine karşı gelme veya kurallara uymama şeklinde ortaya çıkabilir. Farklı Değerler ve Görüşler: Ergenlik döneminde bireyler, kendi düşünce ve inançlarını şekillendirir. Bu süreçte, ebeveynlerin değerleri ve ergenin geliştirdiği yeni fikirler çatışabilir. Özellikle kuşak farkı nedeniyle, dünya görüşlerinde farklılıklar oluşabilir. Akademik ve Sosyal Baskılar: Eğitim, arkadaş ilişkileri ve sosyal kabul görme isteği, ergenlerin üzerindeki baskıyı artırabilir. Bu baskılar, aile içi gerginlikleri tetikleyebilir. Eğer ergenlik dönemindeki aile çatışmaları sağlıklı bir şekilde yönetilmezse, bu durum aile bağlarının zayıflamasına, iletişim kopukluklarına ve duygusal mesafelenmeye yol açabilir. Ergen, aile içindeki çatışmalar nedeniyle yalnızlık ve dışlanmışlık hissedebilir, bu da düşük özgüven ve depresyon gibi sorunlara yol açabilir. Empati ve Anlayış: Ebeveynler, ergenin duygusal iniş çıkışlarını ve bağımsızlık arzusunu anlamaya çalışmalıdır. Bu dönemin, birey olma sürecinin bir parçası olduğunu kabul etmek önemlidir. Açık ve Sağlıklı İletişim: Aile içinde açık ve dürüst bir iletişim ortamı oluşturmak, çatışmaların çözülmesinde kilit rol oynar. Ergenin duygularını ifade etmesine izin vermek, onu anladığınızı göstermek ve yargılayıcı olmamak iletişimi güçlendirir. Ergenlik döneminde özgürlük ve sorumluluk dengesinin iyi ayarlanması gerekir. Ebeveynler, ergenin bireysel alanına saygı gösterirken, sınırların da net bir şekilde çizildiği bir yapı kurmalıdır” dedi.