ARAMA
Aranacak Kelime :
Kategori :

“Ramazan’da sağlıklı beslenerek vücudunuzun enerjisini yenileyin”
Tarih : 11.03.2024
Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Çağrı Yüksel, iftarın ardından hızlı ve ağır yemeklerden kaçınıp, uyumlu bir beslenme programıyla vücudu adım adım yeniden enerjiyle doldurmak gerektiğine dikkati çekti.
Kış hastalıklarından koruyup şifa dağıtan 10 bitki çayı
Tarih : 18.01.2024
Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, bitki çaylarının zengin içerikleri sayesinde hastalıklara karşı doğal bir koruma sağladığını belirtti.
1 yılda 2 bin 300 kişiye ücretsiz diyetisyen hizmeti
Tarih : 12.01.2024
Alanya Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren Diyetisyen Birimi, 2023 yılında 2 bin 300 kişiye ücretsiz danışmanlık hizmeti verdi.
Küçükken doğru beslenmek ilerisi için önemli
Tarih : 5.10.2023
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Cemre Balkan, çocukluktaki doğru beslenme alışkanlığının bireyleri ilerleyen yaşlardaki obezite, kalp, damar ve diyabet gibi kronik hastalıklardan korumaya yardımcı olduğunu söyledi.
Beslenme zeka gelişimi için önemli
Tarih : 2.10.2023
Diyetisyen Merve Sena Nazlı, beslenmenin zeka gelişiminde oldukça önemli bir yere sahip olduğunu ve çocukluk çağında oluşturulan beslenme alışkanlıklarının yetişkinlik döneminin zemini oluşturduğunu belirterek, kahvaltı yapmayan çocukların öğrenme zorluğu, dikkat dağınıklığı, yorgunluk gibi belirtileri olabileceğini söyledi.
Eris varyantından korunmak için tüketmemiz gereken besinler
Tarih : 27.09.2023
Zonguldaklı Diyetisyen Gizem Güneş, tüm dünya da etkisini göstermeye başlayan ve Türkiye’de de hızlı yayılmaya başlayan Eris varyantına karşı etkili gıdalara ilişkin bilgi verdi.
Mevsim değişikliklerine dikkat!
Tarih : 7.09.2023
Denizli Özel Tekden Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Melis İşbakan, mevsim geçişlerinde hava sıcaklıklarının ve beslenme düzenin değişmesinin bağışıklık sistemini etkilediğini belirtti.
Yaz aylarında kilo kontrolü ile ilgili 5 altın kural
Tarih : 17.07.2023
Havaların ısınmasıyla birlikte vücutta artan su kaybını telafi etmek ve kilo kontrolü sağlamak için su tüketiminin önemini hatırlatan Diyetisyen Kübra Sayın, yaz ayları boyunca sağlıklı beslenmenin 5 ipucunu paylaştı.
Kavurucu sıcakta aşırı su içmek tehlikeli
Tarih : 17.07.2023
Diyetisyen Nur Köse, kavurucu sıcaklarda su tüketiminde aşırıya kaçmanın vücutta mineral ve vitamin kaybına sebep olduğuna dikkat çekti.
Uzman diyetisyen Avcı’dan hızlı kilo verme tüyosu
Tarih : 3.07.2023
Uzman diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, yaza özel kilo verme yöntemlerine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
’Aşırı yağlı yemeklerden uzak durmalıyız’
Tarih : 27.06.2023
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Daire Başkanlığı’na bağlı Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Müge Kinaş, artan hava sıcaklıklarına bağlı olarak değişen beslenme düzeniyle ilgili önemli bilgiler verdi.
Su tüketimine daha fazla ağırlık verin
Tarih : 27.06.2023
Artan sıcaklarla birlikte su tüketimine daha fazla ağırlık vermek gerektiğini vurgulan Diyetisyen Müge Kinas, "Bu süreçte hafif yiyeceklere, sebze ve meyvelere yönelerek, aşırı yağlı yemeklerden uzak durmalıyız" dedi.
"Kurban etini 1 gün bekleterek tüketin"
Tarih : 23.06.2023
Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, Kurban Bayramı’nda kesilen etlerin sıcağı sıcağına tüketilmesinin ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebileceğini, etin en az 1 gün dondurucuda bekletildikten sonra tüketilmesi gerektiğini söyledi.
Büyükşehir’in ‘Diyetisyen Desteği’ Hizmeti ile Kadınlar Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Veriyor
Tarih : 20.06.2023
Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi bünyesinde hizmetlerini sürdüren Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’ne giren kadınlar kişiselleştirilmiş liste ve programlarla sağlıklı kilo veriyor.
Emekli Evi Üyeleri Verilen Hizmetler Ve Eğitimlerden Memnun
Tarih : 20.05.2023
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Yenişehir Emekli Evi’nde, yaş almış yurttaşlar için ‘Fibromiyalji’ konulu farkındalık etkinliği gerçekleştirildi. Etkinlikte; psikolog, diyetisyen ve fizyoterapistler tarafından yapılan sunumların ardından, katılımcıların şeker ve tansiyon ölçümleri de yapıldı.
Tepebaşı Belediyesi’nden diyetisyen hizmeti
Tarih : 27.04.2023
Tepebaşı Belediyesi, vatandaşların sağlığını korumak ve dengeli beslenmelerini sağlamak amacıyla ücretsiz uzman diyetisyen hizmeti sunuyor.
Ramazan’da bu besinlere dikkat: Metabolizma hızını düşürüyor, kilo aldırıyor
Tarih : 16.04.2023
Ramazan ayının son haftasında iftar ve sahurda tüketilmesi gerekenlerle ilgili uyarılarda bulunan Diyetisyen Gizem Çalayır, yağlı ve tuzlu besinler, hamur işleri, turşu, sucuk falan, sosis, işlenmiş et ürünleri, şekerli atıştırmalıklar ya da tatlılar, bol baharatlı ve gazlı içeceklerin metabolizma hızını düşürdüğü için tüketilmemesi gerektiğine dikkat çekti.
Su diyeti ölüme sebep olabilir
Tarih : 5.04.2023
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. İbrahim Ocak, son dönemde sosyal medyadan görerek uygulanan su diyeti gibi diyetlerin ölüme davetiye çıkardığını söyledi. Diyetisyen Meltem Yavaş ise diyetlerin parmak izi gibi kişiye özel olduğunun unutulmaması gerektiğini ifade etti.
Diyetisyenden uyarı: "Orucu su ile açın, çorba sonrası ara verin"
Tarih : 4.04.2023
Diyetisyen Elanur Yılmaz Akay, "Oruç mutlaka su ile açılmalıdır. Çorba sonrası ara verilmelidir ki mide ve bağırsak sistemi rahat etsin, beyin doyduğunu anlayabilsin" dedi.
Ramazan’da şerbetli tatlılar yerine meyve tercih edin
Tarih : 3.04.2023
Sahurun atlanması, yoğun iftar yemeğinin yavaşlayan metabolizmadan dolayı kilo alımına sebep olacağını ifade eden Diyetisyen Selime Aladağ, "Ayrıca vücutta yağlanmaya sebep olacağı unutulmalıdır. Ramazan’da aşırı şerbetli, yağlı tatlılar yerine sütlü tatlılar veya meyve tercih edilmelidir” dedi.

Bulunan Haber Sayısı:  31

Sayfa:   1 2 ► »»

 
 
  SOSYAL MEDYA
 
 
  GAZETEMİZ
 
 
  BASIN İLAN
 
 
 
  HAVA DURUMU
 
 
  FACEBOOK
Mersin Hakimiyet Gazetesi
 

 
 
 


 

Siteden yararlanırken yayın politikamızı okumanızı tavsiye ederiz. mersinhakimiyet.com © Copyright 2019-2024 Tüm hakları saklıdır.
İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz. mersinhakimiyet.com basın ve yayın meslek ilkelerine uyar.

URA MEDYA